Guia Para Estudar Sozinho

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Salve Galerinha Lindaaa
Tudo bem com vocês?

Estudar não é uma tarefa fácil e muitas vezes se torna chato e entediante mas com um pouco de dedicação e paciência pode se tornar algo maravilhoso e muito prazeroso, dê uma chance ao conhecimento



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Mentalize

Dizer para si mesmo que estudar é chato entediante não vai ajudar em nada, além de alimentar sua mente com pensamentos negativos. Pense que seus estudos irão lê garantir bons frutos e um conhecimento para toda uma vida. Veja com interesse todos os assuntos que preciso estudar.

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Agenda

Seja organizado com seu tempo e estipule um calendário e agenda para os estudos. Respeitar seus horários de respeitar você mesmo, portanto, nada de “matar a aula”.

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Intervalos

Nada de estudar muitas horas seguidas. Faça intervalos para dar descanso ao seu cérebro e ao seu corpo. O descanso é necessário para armazenar as informações em seu cérebro, além disso, uma boa dica é fazer uma atividade neste período, como andar pela casa, brincar com o cachorro ou, até mesmo, dar alguns pulos, isso manterá sua mente ativa.

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Ambiente

Encontrar um bom ambiente para estudar em especial para sua concentração. Não existe uma regra definitiva, o importante é achar um local quieto, calmo, sem distrações. Ah, e fugir de locais muito confortáveis, pois pode induzir o sono.

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Limpe A Mente

Antes de começar a estudar, respire fundo e tire todas as preocupações que pairam em sua cabeça. Para estudar bem é necessário concentração. Lembre-se que aquele é o seu momento e não adiantar a pensar nos problemas. Aliás, os estudos podem ser a solução deles.

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Lanches

Deixe sempre por perto uma fruta ou um lanche de preferência saudável e água. Isso evita que você se distrai a pela fome eu tenha que levantar para comer, que pode se tornar outra distração. Se manter hidratado é muito importante.

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Reescreva

Faça anotações enquanto estuda, isso ajuda seu cérebro a memorizar os pontos mais importantes, isso facilitará na hora em que for fazer uma revisão das matéria.

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O Mais Importante Primeiro

A maioria das matérias começa por um tema central, nada de ir avançando. Primeiro tente dominar o assunto Central. Somente depois avança para outros segmentos. Novas informações são facilmente memorizadas quando já conhecemos outros assuntos relacionados à eles.

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Faça Associações

Quem nunca fez uma música ou sigla para memorizar algo importante? A ideia é justamente essa. Abuse das siglas e associações, isso vai te ajudar a memorizar nomes difíceis, termos e assuntos centrais.

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Sem Redes Sociais

Elas são as distrações número 1 para quem precisa se concentrar. Além disso, estamos “abertos” a receber mensagens de amigos. Conscientize seus amigos que preciso estudar. Uma boa dica é baixar programas que bloqueiam esses site por um tempo indeterminado e você mesmo pode programar, ele são gratuitos e fáceis de usar.

Espero que poder ajudar vocês com esse guia e boa sorte nos estudos. Beijinhos, Beijinhos e Tchau, Tchau 😘😘😘❤❤❤